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裸睡能提高啪啪啪能力？据说还挺有道理...

　　如果一个人一天睡7个小时的话，那人的一生平均要在床上度过21-24年。　　这二十几年怎么过，可是对你的啪啪能力提升有着至关重要的作用。　裸睡（裸睡）提高（如何提高性功能）啪啪欲望　　据调查表明，裸睡的男生更容易晨勃（

如何激发性爱快感

性技术延长触发边缘的性快感，让你的性生活更加强大的现实生活压力，你觉得你们的性生活也受到压迫吗？没有当初的热情了吗？你不想做爱吗？1:引起性爱感情在性关系良好的夫妇中，交往的欲望完全没有偶发性，即使他们眼前没有任何性刺激

如何饮食可以提高性健康？医生给出了良心建议

白领压力过大如何消除饮食疲劳身心健康专家注意到，如果性心理不健康，性身心不健康，可以从我们吃的食物开始，使身心自然释放。吃什么好，怎么吃，下面的专家和大家分享一些秘（性爱秘籍）诀。每天吃两次水果蔬菜，吃含有电淀粉的食物，

蒸馒头的家常做法大全花式蒸馒头的做法介绍

现在已经越来越多的家庭开始自己在家里蒸馒头了，在家自己蒸馒头要比出去买更加放心，而且也是非常简单的。下面小编给大家讲讲蒸馒头的家常做法是怎样？双色馒头双色馒头应该是花样馒头里面做法做简单的了，虽然做法简单，但是看起来真的

男性出现这三个症状，小心是肾虚的表现！

男性的身体对肾脏的健康应是极为重视健康的，如果你的肾脏出现问题，会带接连带其他病状出现的。那么肾脏出现问题会有什么症状呢？快来看看！肾虚有什么症状夜间多尿有些人在晚上的时候，总是会出现想要尿尿的情况，就算是睡着了之后，也

避孕过敏影响性爱体验

？？？？？？？高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？？？？？？？？哪些事情

男性生殖器感染的症状是什么

　　男性生殖器感染，这已经不是什么罕见的疾病发生了，那么大家应该知道这种疾病的危害性是很大的，日常男性朋友发生生殖器感染的时候都有什么症状呢？下面我们就来了解一下吧。　　生殖器感染是一种男性常见的疾病，在平时我们要怎样去

造成男性不育的十个原因

　　男性不育给许多家庭带来了痛苦，让很多男性担负了沉重的心理压力。由于环境、心理、社会等因素的影响，男性精子（精子百科）的数量和质量出现了明显下降的趋势，男性生殖健康正受到严重的威胁。造成男性不育的原因是什么呢？　　1、

如何爱抚男人让他有心痒的感觉？早做了解

爱抚最重要的秘（性爱秘籍）诀是抚摸部位和技术，很多女性在为性伴侣爱抚时直接向勃起的阴茎伸出手，其实节奏太快，首先从身体的其他部位着手，让他感到痒，进入重点部位，有更好的效果。1.阴茎三个顶点爱抚阴茎确实能感受到最直接的快

治疗尖锐湿疣不再难

　　男性朋友们在一起聚会的时候，经常会讨论一些身体健康方面的问题。而今年来，不少男性朋友们也表示自己患上或者曾经患上尖锐湿疣疾病。那么有人表示尖锐湿疣这种病是很难治愈的，难道尖锐湿疣真的难以治愈了吗？　　尖锐湿疣　　1、

小便时刺痛是怎么一回事？

　　男性小便刺痛是怎么回事？男性小便刺痛是男科常见的一种症状，最明显的是尿道炎造成的尿痛。除了尿痛，尿道炎还有一些其他的症状，比如尿频（尿频）、尿急、滴白、红肿、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困难。虽然说一般女性患尿道炎

警惕!男人越幸福越想出轨

如果家里有个贤惠的老婆会让男人很安心，让男人在事业上没有后顾之忧，其实婚恋专家表明男人越幸福越想出轨？婚姻幸福的男人什么样？今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！他每每谈起老婆总是眉飞色舞、兴趣盎然。在他们心中，自己的老

房事后腰疼是怎么回事?四大病因你属于哪一种

房事本来是为了满足夫妻双方的生理需求，可是当房事过后出现腰疼的现象，想必再次房事的时候就提不起性趣，导致房事后出现腰疼的原因主要有4类原因，大家可以根据自己的日常症状，简单的判断一下是什么原因引起自己房事后腰疼。1、性事

父母沉溺手机会影响亲子关系

随着信息技术的迅猛发展，手机的功能日渐强大，许多人和手机的关系甚至已经达到了人机分离即魂不守舍的精神境界。微博上流传着这样一句话：＆ldquo；世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机＆rdquo；。研究显示父

蔬菜怎么洗才能去除残留农药？

现在，蔬菜上的农药残留是大家最关心的，毕竟谁都不愿意把农药残留物吃到肚子里去。长期食用带有残留农药的菜，农药被血液吸收后，直接损害神经元，导致身体某些器官免疫力下降。那么，蔬菜怎么洗才能去除残留农药呢？盐水浸泡想让蔬菜

夏季养生小常识 9个误区需远离

夏季天气热，如果不注意做好保养，很容易损伤身体健康，那么夏季怎么做好保健工作呢？首先就要避开这9个养生误区。夏日迷思9问逐个侦破吹冷气让妳生病？大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气，尤其是在中央空调的空间，增加

今年冬天会有意外横财吗

今天你美国的朋友回来，大家决定晚上要好好叙叙，你觉得晚餐要吃什么呢？A、川辣水煮鱼 B、火烤汉堡 C、桃木闷炉烤鸭 D、铁板牛柳E、土窑鸡 A：你最近的财运有越来越旺的趋势，不但工作得心应手，连偏

3种小食让你冬季暖到心窝

冬季气温较低，人体容易受到寒气的袭击，不少女性还会在冬季出现手脚冰凉的症状，还容易诱发呼吸道和腰腿等疾病。冬季怎么才能祛除寒气？不妨试试以下3种小食，比中药养生汤剂美味可口，却仍然能让你冬季暖到心窝。1.蜂蜜姜茶都说冬吃

红枣红糖没有用？原来痛经这样治疗才有效

痛经，对于每个来月经的妹子都是一次暴击：你可以说是像被锤子抡，可以说是像被大象踩，可以说是彗星撞地球……红枣红糖没有用？痛经，对于每个来月经的妹子都是一次暴击：你可以说是像被锤子抡，可以说是像被大象踩，可以说是彗星撞地球

白带发黄是怎么回事？

白带是从女性阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体。白带的状态反映了一个人的健康情况。如果你的白带突然出现发黄，那就要小心了哦。白带发黄是怎么回事？为什么会有这样的情况呢？白带发黄是白带异常的一种，也很有可能是各种妇科疾病

掌握男人的内心秘密

孩子哪来的秘密？男人“小弟弟”的3个秘密解读宝宝秘密做好”超级奶爸”女人5个清晨小习惯背后隐藏的大秘密想要更好地了解男人，那你需要掌握这些你不知道的男人内心秘密＆mdash；＆mdash；1. 突然转开视线带来压迫感初

温柔貌美的娇妻竟然是人造的

当美丽和丑陋相撞时，美丽的东西能维持多久？幸福会真实吗？当幸福和美丽发生碰撞时，真的会快乐和幸福吗？相识于网络我出生在书香门第，父亲是大学教授，母亲则在重点中学任教。初二那年，因为工作的关系，父亲买回了一台电脑。要知道，

十种健康生活让你跟疾病绝缘

保健养生已经是现代人的一大追求，市面上也不断上新各种保健品、养生书籍。事实上，生活中一些习惯看似不起眼、却与我们的身体健康息息相关。小编推荐10大生活方式，助你远离疾病，身体更健康！远离疾病、拥有强健的体魄是每个人的追求

试试运动调理失调的内分泌

内女性荷尔蒙主要由孕激素和雌激素构成，能维持女性身体健康，还能孕育新的生命。它如果发生故障，不但可能导致月经不调和生殖障碍，还会使女人情绪不稳定，体重突然暴升或暴跌等。20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。内分泌失调问题、

5个方法帮男人去掉啤酒肚男人减掉啤酒肚可以吃吃醋

爱美之心人皆有之，无论是男女老少都想要自己是最完美的，外表的美丽和内在的修养都是非常重要的！男性的形体美都是通过健身锻炼才能达到效果的，许多男性朋友们还没有意识到肥胖带来的影响，不知道自己的外表已经严重影响了自身的魅力！

肝不好的人身体有哪些表现？

肝脏是人体最大的解毒器官，具有促进人体新陈代谢的重大作用，肝脏是否健康关乎着生命安全。目前，肝癌已经成为了我国第二大癌症，仅次于肺癌，一旦患病，治愈的机会是很小的。因此，平时就要做好养肝护肝工作，尽量的减少肝病的发病机率

老婆史上最牛捉奸方式

老婆探头探脑的进来了，但没有如预期的大哭大闹、捶打丈夫、辱骂情妇、边流泪边吵着要离婚，反而一脸诚挚的笑容说：＆ldquo；嗨！老公，我就知道你在这里。＆rdquo；＆ldquo；砰！砰！砰！＆rdquo；敲门声越发剧烈了

家常补肾壮阳菜谱大全

海丶参、牛丶骨丶髓、鲈丶鱼、山丶药、肉丶苁丶蓉、粟丶米、狗丶专肉、羊丶骨、冬丶属虫丶夏丶草、桑丶椹、胡丶桃、虾丶子、蚕丶蛹、荷丶叶丶都丶有丶补丶肾丶的丶效丶果。健丶康丶补丶肾丶的丶话丶食丶疗丶比丶较丶好，海丶参丶有丶壮丶

什么才是阴茎衰老的标志呢？

万物皆会衰老＆ldquo；小弟弟＆rdquo；也不例外，年纪大了，人的诸多方面都在发生变化，连也会＆ldquo；衰老＆rdquo；哦。那么什么才是阴茎衰老的标志呢？专家介绍，到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主

如何提高性功能男性得多吃这几种食物

男性的性生活质量是非常重要的事情，因此许多男人都在吃补肾保健品。其实在平日里，我们可以在饮食中获取我们所需的营养物质，来增强我们的性能力。那么男人吃什么可以提高性能力呢？下面小编给大家推荐几种食物，让你越吃越强壮，享受无

白领男士的养胃9大禁忌

上班一族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。白领男士想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤

如何缓解雾霾造成的损伤？猪血去尘无科学依据

雾霾年年有，今年来得特别狠。当雾霾久久不散且越演越烈时，空气过滤器的滤芯没几天就脏得不忍直视，我们每天走在重污染的空气中，身体将会受到怎样的损害也就可想而知了。如何才能在雾霾天没那么“受伤”？网上热传的木耳、猪血等食物是

男人挽救“性能力”的10行为

　　性生活中的男人往往会觉得性能力不强的因素是因为先天基因“不给力”造成的。恰恰相反，这种性能力的强与弱其实和后天的行为有着非常大的关联。　　在日常生活中，我们如果能够做到以下10点要求，那么我们的性能力一定就不会想象中

与性高潮有关的疑惑

　　一.确定男性什么时侯达到性高潮？　　男性只有在达到性高潮时才会射精，射精时，下体肌肉会痉挛式的收缩，同时精子（精子百科）会从睾丸内经过尿道，从最前端射出。精子是一种乳色的液体，精子就在里头游动。　　二.没有高潮是不是

男人如何自检查阴囊生理健康

　　在男性不育科室，医生首先要检查病人的阴囊内容物。方法比较简单，也很容易掌握。这里简单介绍一下检查方法，男士们不妨自己试一试，看看自己是否正常。　　在阴囊这个小庭院里居住着睾丸、附睾和精索这几位。检查时应注意检查才不会

夫妻用什么姿势能得高潮性福男女推荐性爱技巧

调查显示，有78%的男人与72.9%的女人（女人肾虚）认为：妻子责任在于老公。但实际上，高潮这事，夫妻都有责任。　　男人不是女人的开关他每次都是草草吻几下就开始，总说做了你就会想了。人家根本不想他就开始，等我想了他却结束

性功能障碍怎么办？和谐性生活，用性爱提升性功能

性爱像是晴天多云偶尔阵雨，有时阳光灿烂，有时乌云层，有时雷雨。人们的各种担心也会给性爱带来影响。据美国着名男性网络杂志报道，性功能障碍并不少见，可能是因为失败的性爱和不合时宜的日子，但对于中老年人来说，这似乎是日常便饭。

预防甲状腺癌女性脖子变粗要警惕甲状腺疾病

女性易患的癌，我们前面已经介绍了卵巢癌、子宫癌、宫颈癌和女性高发的乳腺癌。那么下面要说的这种癌，跟女性也有着密切的关系，但是大家对它都很陌生。到底是哪种癌呢？这就是甲状腺癌。根据调查，有90%以上的甲状腺癌患者都是女性。

冬季养生！如何预防男性疾病？建议多吃这些

现在，生活条件好，医疗设备也非常先进。可因为环境污染、生活压力、垃圾食品泛滥等问题，导致更多的人得病，大家都注重健康的养生，尤其是男性朋友更要注意，这些问题非常容易影响到男性朋友的私密健康，要调整好自己的饮食和生活习惯，

剩女有哪些健康隐患？剩女或更容易患上妇科病

“剩女”是近些年十分热门的词汇，虽然很多女性认为自己是单身贵族并非一定要结婚，但不可否认的是，剩女群体大多生活不规律，反而更容易患上妇科病，各位“剩女”要小心，定期做好妇科检查。工作压力大心情时抑郁长期不妇检不少“剩女”

春季抑郁症要注意多晒太阳如何预防春季抑郁症的发生

近段时间，广州的天空经常是阴阴沉沉，又或者雨水不断，很多市民感觉郁闷，抑郁症患者更觉情绪低落。心理专家提醒，警惕“春季抑郁症”的表现，严重时要及时到专科就诊，可以有效降低患者自杀的风险。春季抑郁症要注意多晒太阳春天是心理

警惕！女性最容易发胖的5个阶段

现在是一个追求骨感美的时代，但是大部分女性是易发胖体质，发胖对女人来说是极其痛苦的，所以减肥也成了女人们的大业。要减肥首先要了解肥胖的原因以及什么时候容易发胖，这样才能扼住肥胖的喉咙，保持曼妙的身材。今天小编告诉女性朋友

女性妇科体检需要检查什么项目？

事实上，很多妇科疾病本身就存在，只是在诱发出来前不知道也未注意到，一般妇科疾病会由妊娠分娩、性生活、生活太劳累等诱发出来。所以，建议女性定期去做体检。特别是已婚、育龄妇女体检要做到早发现、早诊断、早治疗。那么，女性定期体

如何取悦你身边的女人？

如何取悦你的女人？想取悦你的女人，首先要知道她们在想什么。提醒男人，不合适宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。女人是感性动物，性观念比较保守，只有合适的“空间”她才能更好的和男人过性生活。1、对身体的

激化婆媳关系的4类女人

如果你女朋友就是这类人，那请你在考虑同她结婚的时候请慎重。如果你是已婚女人，下列后天条件若有一符合你，为了你可以拥有和谐的婆媳关系和幸福的婚姻家庭，请改正。一、不孕女为人父母，最大的愿望无非是自己的孩子能找到一个好老婆为

女人不知道的婚姻谎言

最近的人口普查数据显示，离婚率--正如人们所预料的一样--节节攀高，有将近一半的婚姻最终以离婚收场，还有许多没有离婚的夫妇也在重新审视他们之间的关系，在做出武断之前，不妨从一些关于婚姻的流行谎言中来了解婚姻的真相。谬论一

九种食物帮你摆脱肾虚困扰

日常的生活中，不单单是男性，很多的女性也是有着肾亏的毛病，其实补肾不是男性独有的，很多的女性也是需要补肾，对于女性补肾，日常的健康饮食是有着一定效果的，也是较为重要的，下面就一起来看看吧！1、黑豆吃一些黑豆，是有助于健康

男性结扎有什么危害？男性结扎后注意事项

男性结扎的这种手术治疗在我国还是比较多见的，男性结扎能永久避孕，手术也比较简单，不过肯定有的男性会担心结扎对身体有没有什么危害，毕竟身体是革命的本钱。那么男性结扎的危害有哪些？一起来看看。男性结扎的危害1、男人做绝育手术

爸爸2杨阳洋酷似小大人他真的“早熟”吗？

看过《爸爸去哪儿2》的部分观众认为，杨阳洋实在是一个很聪明的孩子，他的聪明会安静地思考身边的事情，会像大人一般跟老爸杨威相处，更加会热烈地表达对多多姐姐的喜爱。所以，有人认为杨阳洋有点早熟了哦！杨阳洋真的早熟了吗？小编倒

细数男人肾好的8大特征可助男性补肾壮阳的水果

我们都知道男人肾脏健康不仅关乎着身体健康，对于男性的性能力也有一定的影响，那么怎么样症状代表男人的肾是健康的呢？肾不好，吃什么可以补肾呢？下面为大家介绍一下。细数男人肾好的8大特征1、皮肤有光彩肾好，才能青春常驻，延缓衰

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