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月经有血块正常吗?怎么调理好
2022-11-17

月经是正常女性闭经的一个生理周期现象,月经的状况反映着女性的身体素质,可是有些女性会发现自己的月经有比较多的血块,而且颜色暗红色,就很担心是不是不正常。下面针对这个问题,让小编给大家解答一下,希望能够帮助到女性朋友。

在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关。常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。另外,月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。

当女性出现月经有血块出现时,可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。

月经有块者应注意经期保护,平时要注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

在日常生活中,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。要避免一些球类及负重较大的运动。

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